Ein weit über die Grenzen bekannter Vertreter der Ordnungstherapie
ist Sebastian Kneipp (1821 - 1897).
Kneipp lehrte:  "Im Maße liegt die Ordnung;  jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an die Stelle von Gesundheit,  Krankheit"   und  "Alles, was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt, warum vergessen wir das nur so oft?".

Ordnungstherapie ermöglicht  bzw. hilft dem Menschen krankheitsverursachende Lebensgewohnheiten zu   verändern.                                                        
So ist die Besprechung Ihrer individuellen Gesundheitslage und Lebenssituation, verbunden mit den Themen:   Bewegung,  Ernährung (Austesten von Nahrungsmittelunverträglichkeiten) und entsprechender Beratung, der "Kneippschen Wasserkur" als auch Entspannung und Psychohygiene,  Schwerpunkt dieser Therapie.
Es kommt darauf an, die Selbstheilungskräfte von Körper und Seele zu unterstützen, um damit Ihre Motivation zur Veränderung zu steigern,  z.B. auch zu dürfen, was Freude macht, aber mit Maß.

Es ist dabei wichtig, dass angesprochene Veränderungen in Ihren Alltag behutsam integriert werden, um die Chancen einer nachhaltigen Besserung/Heilung zu erhöhen.