Zilgrei ist eine in unserer Naturheilpraxis leicht erlernbare Methode der Selbstbehandlung.

Eine Kombination aus Atmung und Körperhaltung entspannt die verkrampfte Muskulatur und löst  Blockaden;  Haltungsfehler werden bei entsprechender Übung nachhaltig berichtigt. Bewegungseinschränkungen können  so beseitigt  bzw. gelindert werden,  wobei besonders Wirbelsäulenprobleme sehr gut auf diese Selbstbehandlung ansprechen.

Zilgrei kann Ihnen helfen bei:  
Rückenschmerzen, Hals-,  Nacken-, und Schulterschmerzen,              
Gelenk- und Nervenschmerzen, Schlafstörungen und Stress.




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